Van onrust naar vreugde
COACHTRAJECT VAN ONRUST NAAR VREUGDE
Je hebt het gevoel dat het niet lekker loopt in je leven. Je voelt je onrustig, gespannen, overprikkeld of moe. Er zijn veel dingen die je bezighouden. Praktische vragen, zoals hoe je het hoofd kan bieden aan alles wat op je afkomt. Maar ook diepere vragen over het leven en jouw doel daarin, en over God.
Ook kun je worstelen met vervelende dingen van vroeger. Maar wat schiet je daarmee op? Je probeert jezelf er doorheen te bijten. Gewoon doorgaan met de dingen die je doet: werk, opleiding, de mensen om je heen, de kerk. Maar in alle eerlijkheid valt het je best zwaar.
Regelmatig voel je jezelf tekortschieten, naar anderen, jezelf, misschien ook naar God. Steeds vaker vraag je je af of je wel met de juiste dingen bezig bent. Is dit wel echt waar je blij van wordt, is dit het leven waarvoor je gemaakt bent? Of kan het anders?
Op weg naar een vreugdevol leven
Wanneer je leeft in verbinding met jezelf, anderen, God, geeft dat innerlijke rust en zelfvertrouwen. Je bent zoals je bent bedoeld en komt tot je bestemming. Je ervaart zin en vreugde in het leven.
Maar soms gaat het leven anders en raak je onderweg je verbinding en je levensvreugde kwijt. Je raakt uit balans en ervaart stress of onrust.
Dan is het tijd om een stap te zetten en op zoek te gaan naar wat er voor jou werkelijk toe doet, naar jouw authentieke zelf, naar hoe jij bent bedoeld. Je mag ontdekken welke schoonheid nog verborgen ligt en in het licht mag komen.
Door stil te staan bij jezelf en jouw levensverhaal, mag je ontdekken waar jouw ware vreugde ligt.
Jij bent het waard
Jij bent kostbaar in Gods ogen. Hij houdt van jou met een oneindige liefde. Hoe mooi is het als jij van daaruit met rust en vertrouwen de toekomst tegemoet kunt gaan?
Voel je dat coaching wat voor jou is? Wacht dan niet langer. Investeer in je persoonlijke groei. Ga van pijn naar perspectief en doorloop de 3 fases:
- Verleden (Wie was ik of waar kom ik vandaan?)
- Heden (Wie ben ik of waar sta ik nu?)
- Toekomst (Wie word ik of waar wil ik naar toe?)
Vanuit het vertrouwen dat jij het waard bent, mag je de weg terugvinden van onrust naar vreugde.
Vreugdevol
leven is
je verbonden weten
met God, jezelf en
anderen.
OVER PRAKTIJK CHARA
Uit ervaring weet ik hoe ingewikkeld het leven soms kan zijn. Ik weet ook hoe fijn het is als er af en toe iemand is die met je meekijkt, die je kan spiegelen en bevragen. En je weer nieuw perspectief kan laten zien.
In een persoonlijk coachtraject loop ik samen met je op. Ik luister met aandacht naar jouw verhaal en stel vragen om samen te ontdekken wat jij nodig hebt. Soms kan ik daarbij de vinger op de zere plek leggen, maar altijd met een vleugje humor.
Vanuit mijn professionele kennis, coachexpertise en levenservaring wil ik je bemoedigend begeleiden, bij de zoektocht naar jezelf, je bestemming en het hervinden van je levensvreugde. Ik geloof dat investeren in jezelf meer dan de moeite waard is. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Wanneer jij gaat groeien en bloeien, kun je vruchtdragen en tot zegen zijn.
Ook wil ik graag met je bidden, als je dit fijn vindt. Mijn ervaring is dat dit als helend wordt ervaren. Voel je echter niet verplicht. Ook als je twijfels of vragen hebt over het christelijk geloof ben je van harte welkom.
Ik werk vanuit de thema's: Geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Over persoonlijke coaching
Coaching gaat uit van mogelijkheden en is toekomstgericht. Echter, problemen waar mensen tegenaan lopen, hebben vaak hun oorsprong in gebeurtenissen in het verleden. In je jeugd vorm je je overtuigingen over jezelf en de wereld om je heen. Om deze reden, anders dan in de reguliere coaching, kijk ik ook naar het verleden. Juist het zicht krijgen op je levensverhaal geeft nieuw perspectief.
Vanwege mijn integrale aanpak is een coachtraject (ook) uitermate geschikt als je wilt werken aan je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Kennismaking en intake
In een gratis 'aandacht voor mij' gesprek kijken we naar jouw levenshuis en waar je op dit moment tegenaan loopt en/of wat je verlangen is. We bespreken wat je nodig hebt en welk resultaat je graag zou zien. Ook kijken we of we een klik hebben en welk coachtraject aansluit bij jouw hulpvraag.
Goed om te weten wanneer je besluit om na het 'aandacht voor mij' gesprek een coachtraject aan te gaan: Coaching is laagdrempelig, maar niet vrijblijvend. Ik vraag van jou de bereidheid om tijd, geld en energie erin te investeren.
Een coachtraject begint met een intakegesprek. In dit gesprek stel ik vragen om snel inzicht te krijgen, waar we aan kunnen werken. Dit is uitgebreider en diepgaander dan een 'aandacht voor mij' gesprek. We brengen jouw situatie en coachvragen in beeld en maken afspraken over het vervolg. Ik stel een overeenkomst op en na ondertekening start het coachtraject.
Werkwijze en TotalBalance-methode
Ik werk onder andere met de bewezen TotalBalance-methode en het bijbehorende werkboek.
TotalBalance is een combinatie van creatieve therapie en coaching op basis van pastoraat. Psychologische kennis en Bijbelse principes werken hierin samen. Deze methode heeft al heel veel mensen geholpen en is voor iedereen geschikt. Klik hier voor meer informatie over TotalBalance.
Facturering en vergoeding
Ik hanteer inkomensafhankelijke tarieven. Afhankelijk van het gekozen pakket vindt facturering plaats in een of enkele termijnen. Losse gesprekken worden maandelijks gefactureerd.
Mocht je onverhoopt een keer verhinderd zijn, dan kun je tot uiterlijk 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Daarna ben ik genoodzaakt het gesprek in rekening te brengen.
Gesprekken bij Praktijk CHARA worden niet vergoed door de verzekering. Mogelijk kan je werkgever (een deel van) de gesprekken vergoeden of vraag eens of er budget is binnen je kerkelijke gemeente.
Praktijk CHARA heeft een aansprakelijkheidsverzekering en is vrijgesteld van BTW volgens de kleine ondernemersregeling.
Voor werkgevers
Ben je werkgever? Klik hier voor meer informatie over de coaching en het TotalBalance traject.
COACHTRAJECT VAN ONRUST NAAR VREUGDE
Voor vrouwen die zoeken naar innerlijke rust, een sterkere identiteit en een vreugdevol leven.
Er zijn verschillende opties voor dit traject mogelijk:
INTENSIEVE, DIEPGAANDE COACHING uitgebreid
12 maanden
- Intakegesprek
- 20 gesprekken in ca. 12 maanden
- Inclusief werkboek
- Terugkomgesprek
Klik hier voor de tarieven en aanvullende informatie.
INTENSIEVE, DIEPGAANDE COACHING
9 maanden
- Intakegesprek
- 15 gesprekken in ca. 9 maanden
- Inclusief werkboek
- Terugkomgesprek
Klik hier voor de tarieven en aanvullende informatie.
KORT COACHTRAJECT*
4 maanden
- Intakegesprek
- 10 gesprekken in ca. 4 maanden
- Inclusief werkboek
- Terugkomgesprek
Klik hier voor de tarieven en aanvullende informatie.
*niet geschikt bij chronische stressklachten of burn-out.
LOSSE SESSIES
Sessies van 1 uur
Het is mogelijk losse gesprekken af te spreken. Dit kan fijn zijn als je een hele concrete coachvraag hebt of slechts enkele gesprekken wilt afspreken.
Het werkboek is verkrijgbaar tegen vergoeding.
Klik hier voor de tarieven.
REVIEWS
NEEM CONTACT OP
Jouw eerste stap van onrust naar vreugde
Verlang jij naar meer zin en vreugde in je leven? Wil jij voorbij de onrust ontdekken wat jij nodig hebt om jouw leven te kunnen leven? Wil jij jezelf diepgaand leren kennen, zodat je geen energie meer lekt, maar vol zelfvertrouwen en energiek de toekomst tegemoet kunt gaan?
Neem dan nu de eerste stap en meld je aan voor een gratis 'aandacht voor mij' gesprek.